ITINERANCE TRAIL SUR LE GR®7 MONTAGNES DU CAROUX
- Mis à jour le 31/10/2024
- Identifiant 1984809
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Hébergements
Informations
Lieux d'intérêts
Producteurs
Restauration
Services et Commerces
Autre
Echelle
|
durée / niveau
Trail
|
distance
95,6 km
type parcours
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Lieu de départ
5675F Grand Rue
34390 PREMIAN |
accessibilite
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prestations payantes
Non
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type(s) de sol
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|||||||||
Photos & vidéos (6)
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description
Empire du mouflon, réintroduit avec succès au milieu des années 1960, les Montagnes du Caroux se caractérisent par un terrain très escarpé aux petits airs de Corse. Les reliefs passent rapidement de 200 à 1000 m d’altitude et sont parcourus de sentiers typés et techniques. Véritable balcon sur la mer Méditerranée et la chaîne des Pyrénées, l’itinéraire est un régal pour les yeux. Ici, tous les kilomètres se gagnent, nous sommes sur un véritable terrain de trail, joueur et exigeant. Les récompenses qu’offrent les nombreux points de vue et les diversités paysagères n’en sont que plus appréciées. Et pour couronner le tout, vous aurez certainement la chance de croiser le chemin du mouflon, maître des lieux et emblème du massif.
Hébergements à proximité
Nature
Gîte avec piscine 5 personnes (Camargue)
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proposé par
Pour plus de renseignements
Parc naturel régional du Haut-Languedoc : Site web : https://www.parc-haut-languedoc.fr/Mail : apn@parc-haut-languedoc.frOffice de Tourisme du Minervois au Caroux : Site web : https://www.minervois-caroux.com/fr/Office de Tourisme Grand Orb : Site web : https://www.tourisme.grandorb.fr/Office de Tourisme Lodévois et Larzac : Site web : https://www.tourisme-lodevois-larzac.fr/
Suricate - Signaler un problème
Soyez acteur de la qualité de vos sites de pratiques ! Suricate permet de signaler les problèmes que vous rencontrez sur le terrain.https://sentinelles.sportsdenature.fr/
Conseils pratiques
Attention, il est possible que vous croisiez des Patous sur votre chemin. Ils gardent les troupeaux, sont très méfiants et peuvent se montrer agressifs : restez sur votre chemin et ne cherchez pas à les caresser ! GR® et GR® de Pays sont des marques déposées par la FFRandonnée, elles désignent les itinéraires identifiés sous le nom de «GR®», balisés de marques blanc-rouge ; et sous le nom de «GR® de Pays», balisés de marques jaune-rouge. Ces itinéraires sont des créations de la FFRandonnée. Leur reproduction non autorisée, ainsi que des marques GR® et GR® de Pays constituent une contrefaçon passible de poursuites.Retrouvez tous les GR® sur mongr.fr
Labels
GR - FFR
Balisage
Blanc et rouge GR
Les bonnes raisons de choisir cet itinéraire
Les paysages préservés du Parc naturel régionalLes points de vues remarquables sur la mer et les PyrénéesLe choix des hébergements pour une itinérance sur mesure
infos parcours (5)
1
Départ arrêt de bus ligne 682 - Jour1
Le Caroux est un massif montagneux offrant des pentes abruptes avec des dénivelés importants. Cette première étape rentre immédiatement dans le vif du sujet en se frottant au chemin des légendes (ou « des 1000 marches », chemin historique) qui permet de rejoindre rapidement le lac de Vezoles (km 8) et son ambiance « montagne ». La suite du parcours traverse le plateau du Somail et de l’Espinouse et se présente sous un profil moins escarpé entre forêts, landes et passages en balcons offrant des vues incroyables sur les vallées en contrebas et les autres sommets du Haut-Languedoc.
Informations complémentaires
kilomètre
0,01
latitude
43.5247
altitude
241
m
longitude
2.83116
2
Jour 2 Les Bourdils - Lamalou
Le parcours quitte rapidement les plateaux pour retrouver des vallées encaissées sur des sentiers techniques et joueurs. Le passage au col de Bardou (km 33) marque l’entrée dans les gorges d’Héric, cœur du massif du Caroux et spot très prisé de l’escalade traditionnelle. Passé le hameau d’Héric, la pente se redresse pour rejoindre le hameau de Douch (km 37) puis le plateau du Caroux à plus de 1000m d’altitude. La table d’orientation (km 40) offre une vue à couper le souffle (possibilité d’apercevoir la Mer Méditerranée et les Pyrénées). Encore quelques petits kilomètres sur ce plateau d’altitude avant de redescendre dans la partie haute des gorges de Colombières et progressivement perdre de l’altitude pour rejoindre Lamalou-les-Bains, renommée pour ses cures thermales (km 55).
Informations complémentaires
kilomètre
24,96
latitude
43.6013
altitude
1041
m
longitude
2.90057
3
Jour 3 Lamalou - Dio
Pour démarrer cette étape, la montée, courte mais pentue vers la chapelle de Notre-Dame-de-Capimont (km 57), réveille rapidement les muscles. La suite n’est pas de tout repos non plus car s’enchaînent des sentiers vallonnés entre vallées et Causses des contreforts du Larzac. Le terrain devient plus plat au niveau de la traversée de l’Orb (km 70) quand le parcours rentre dans cette large vallée. La fin de l’étape réserve une belle montée sur un monotrace agréable pour rejoindre le village de Dio (km 76).
Informations complémentaires
kilomètre
53,93
latitude
43.5955
altitude
185
m
longitude
3.08191
4
Jour 4 Dio - Lodève
Après avoir rejoint Valquières en guise de mise en jambes (km 79), les muscles vont être particulièrement sollicités pour avaler les quelques 350m de dénivelé positif qui permettent de rejoindre le Puech Caubel (km 83, sommet à 400m hors GR®7) offrant en récompense un joli point de vue sur les monts d’Orb. La suite du parcours offre de magnifiques passages en crêtes sur des chemins variés ne présentant pas de difficulté notable. Cette portion permet donc de se réserver pour aborder les 10 derniers kilomètres en profil descendant qui rejoignent Lodève. Sans être difficile, ce dernier tronçon nécessite une certaine fraîcheur physique, notamment sur les parties en monotrace où certaines pentes peuvent être marquées.
Informations complémentaires
kilomètre
75,54
latitude
43.6693
altitude
427
m
longitude
3.21222
5
Lodève
A Lodève, les lignes de bus 661 et 681 permettent un retour à Montpellier ou Millau. Pour consulter les horaires, consulter le site lio.laregion.fr Sur place vous trouverez facilement de quoi vous restaurer ainsi que de nombreux hébergements. https://www.tourisme-lodevois-larzac.fr/
Informations complémentaires
kilomètre
94,55
latitude
43.7333
altitude
177
m
longitude
3.31513
